Mis mas sinceros saludos a todos los lectores de parte
de su muy humilde servidor. Hoy he querido referirme
sobre un tema del cual siempre tuve el deseo de dar mi
punto de vista y hoy finalmente ha llegado ese momento.
El tema es acerca de la expresión de los sentimientos y
emociones de los seres humanos. Ellos están presentes
en todas las personas en mayor o menor grado y por
diversas y diferentes circunstancias. Algunos de los
mismos son de felicidad, otros por el contrario son de
tristeza, algunos son positivos y nos ayudan a crecer
a fortalecer nuestra alma y espíritu, otros en cambio
son altamente destructivos. Asimismo, la manera de
expresar las emociones y sentimientos varía de una
persona a otra.
Todas las personas experimentamos en algún momento
de nuestras vidas todas o cualquiera de estas emociones
y sentimientos como lo son: el amor, el odio, el enojo, la
ira, la frustracion, el miedo, la ansiedad, la alegría, la
tristeza, la sorpresa, el desagrado. Esto es algo tan cierto
y verdadero como inobjetable. Hasta allí todo esta bien,
lo que no me parece razonable y me preocupa es el hecho
de que en una buena parte de nuestra sociedad mundial
prevalezca una actitud de negación, rechazo y represión
hacia emociones como el miedo, y sentimientos como la
tristeza, la frustracion e incluso el amor por considerar
a los mismos como debilidades en el ser humano. Esto
sucede especialmente y con mucha mayor frecuencia
en las personas del sexo masculino. Mientras que los
sentimientos como el odio, la ira y el enojo no solo se
expresan de manera desmedida y sin limite sino que
incluso se alimenta, fomenta e incentiva a expresarlo
de la manera mas desmedida y violenta posible. Esto
es algo que he podido observar con suma frecuencia
en nuestra sociedad ecuatoriana y muy sobretodo y
en especial en las personas del sexo masculino.
La expresión de sentimientos como la tristeza, el amor,
la frustracion, y emociones como el miedo no son, ni
tienen porque considerarse como debilidades del ser
humano, jamas deben ser reprimidas, sino mas bien
considerarlas parte del ser humano, muy en especial
y sobretodo en lo que respecta a los sentimientos de
tristeza y al miedo, que es lo que una buena parte de
nuestra humanidad mas suele rechazar, reprochar y
reprimir. No hay que temer expresarlas y muy por el
contrario hay que comprender que las mismas son a
veces necesarias para el desahogo del ser humano y
las mismas nos ayudaran a crecer como personas y
como seres humanos y sera positivo, siempre que la
misma no se manifieste en todo momento de nuestras
vidas y sin razón aparente como es en el caso de la
depresión, el cual es una manifestación desadaptativa
y extrema de la tristeza, si la misma se manifiesta de
manera constante, persistente y peor aun sin motivo
aparente alguno, adquiriría entonces características
patológicas y en este caso seria muy perjudicial para
el ser humano.
En cuanto a la expresión de emociones como la ira y
el enojo, aunque estas sean emociones negativas,
conviene expresarlos igualmente cuando la persona
así los experimente, siempre que los mismos no sean
expresados de manera muy violenta y descontrolada
y que además no comprometa su integridad física y
de las personas que en ese momento se encuentren
con el, puesto que de ser expresados de manera muy
violenta, los mismos adquiririan características de
expresiones emocionales destructivas lo cual seria
bastante perjudicial tanto para la persona que lo
expresa como para las personas que le rodean. En
lo que respecta al sentimiento del odio, al ser este
un sentimiento altamente destructivo, aquello se
aplica muy especialmente cuando ese sentimiento
va dirigido hacia una persona en particular, resulta
mucho mas delicado, y siendo sinceros es el único
sentimiento que es verdaderamente destructivo y
perjudicial para todo ser humano y que no debería
formar parte de los sentimientos de ninguna persona.
Este caso se aplica de manera muy excepcional en
el sentimiento del odio, y de hecho es el único caso
en el cual convendría hacer un análisis si amerita
verdademente la existencia de este sentimiento en
nuestras vidas, aun en los casos que se consideren
justificables. Respecto a este sentimiento preciso y
me quiero referir de manera mucho mas amplia y
detallada en una nueva entrada que espero poder
editarla lo mas pronto posible. No obstante debo
mencionar que expresar este sentimiento al igual
que los demás no debe ser considerado como una
debilidad, pero si como un sentimiento destructivo
y muy perjudicial para todo ser humano. Su servidor.
